Unabhängiges Informationsportal

Glücksspielsucht: Sie sind mit der Frage nicht allein.

Viele suchen nach einem Forum zur Glücksspielsucht, um zu lesen, wie es anderen ergangen ist, und um Rat zu finden. Dieses Portal führt Sie sachlich zu Erfahrungsberichten, geprüften Austausch- und Selbsthilfeangeboten und kostenloser Beratung. Werbefrei, ohne Glücksspiel-Angebote, ohne Anmeldung.

Austausch & Selbsthilfe finden Erfahrungsberichte lesen

Ein Mann sitzt an einem Fenster und blickt nachdenklich nach draußen; neben ihm liegen sein abgelegtes Smartphone und mehrere Wett- und Lottoscheine.

Sie brauchen jetzt jemanden zum Reden?

Beide Nummern sind kostenlos, vertraulich und ohne Anmeldung. Sie müssen nicht erklären, warum Sie anrufen.

0800 1 37 27 00Beratung zur Glücksspielsucht (BIÖG)
Mo-Do 10-22, Fr-So 10-18 Uhr

0800 111 0 111TelefonSeelsorge
täglich rund um die Uhr, anonym

Wo möchten Sie beginnen?

Grundlagen verstehen

Was Glücksspielsucht ist, wie sie entsteht und ab wann Spielen zum Problem wird. Verständlich erklärt.

Das eigene Spielverhalten einschätzen

Ein kurzer Selbsttest zum eigenen Spielverhalten. Anonym, in wenigen Minuten, die Auswertung bleibt in Ihrem Browser.

Hilfe in Ihrer Nähe finden

Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen, Telefon und Chat. Vertraulich und kostenlos, geordnet nach Postleitzahl.

Austausch statt Forum

Sie suchen ein Forum zur Glücksspielsucht?

Diese Domain wurde von 2003 bis 2012 als Betroffenenforum betrieben. Ein eigenes Forum bietet das Portal heute nicht mehr an: Der verantwortungsvolle Betrieb einer Community mit teils akut belasteten Nutzerinnen und Nutzern ist ohne Fachpersonal nicht tragbar. Stattdessen finden Sie hier eine geprüfte Übersicht realer Austausch- und Selbsthilfeangebote: moderierte Online-Foren, Selbsthilfegruppen, Chat- und Telefonberatung.

Zu den Austausch- und Selbsthilfeangeboten

Zahlen und Einordnung

Eine Glücksspielstörung gilt nach Einordnung von Fachinstitutionen wie dem BIÖG als behandelbare Erkrankung. Beratung und Behandlung stehen Betroffenen offen; der erste Schritt ist ein Gespräch mit einer Beratungsstelle.

2,2 %: der 18- bis 70-Jährigen in Deutschland erfüllen die DSM-5-Kriterien einer Glücksspielstörung.
4,6 %: sind es nach dem Glücksspiel-Survey 2025 bei den 18- bis 25-Jährigen, der am stärksten betroffenen Altersgruppe.
0 €: kostet die Beratung in einer anerkannten Suchtberatungsstelle.

Quelle der Prävalenzangaben: Glücksspiel-Survey 2025, ISD Hamburg und Universität Bremen. Zahlen und Daten

Aus dem Ratgeber

GrundlagenAb wann wird Spielen zum Problem?

Die Grenze verläuft nicht dort, wie viel jemand spielt, sondern welche Rolle das Spielen im Leben einnimmt.

Weitere Themen

BehandlungWelche Therapie hilft und wie Sie einen Platz finden FinanzenSchulden durch Glücksspiel: die ersten Schritte SchutzSelbstsperre: wie das OASIS-Sperrsystem funktioniert

Seiten mit festem Prüfzyklus, etwa Statistik, Rechtslage und das Hilfe-Verzeichnis, tragen eine sichtbare Stand-Angabe und werden regelmäßig geprüft.

Eine Frau sitzt allein am Küchentisch und blickt auf ihre Hände.

Sie sorgen sich um einen anderen Menschen?

Angehörige tragen oft still eine große Last: Sorge, Wut, Scham. Auch für Sie gibt es Beratung und Entlastung, und Sie müssen das nicht allein lösen.

Was Angehörigen hilft

Beratungsstelle in Ihrer Nähe

Suchtberatungsstellen beraten kostenlos und vertraulich, auch ohne Termin und ohne Krankenkasse. Das Verzeichnis ist nach Postleitzahl geordnet.